Olá!!!
Como vocês estão?
eu estou bem graças a Deus!
A net que ta ruim demais, ontem não funcionou a tarde toda e hoje
ta mais ou menos.. mas vamos lá..
Hoje começo contando sobre o niver que fui na quinta feira a
noite, foi super legal e tranquilo, não foi demorado,as 22h eu já estava em
casa, comi 1 pedaço e meio de pizza (sabores: quatro queijos e a outra
nordestina) e um copo de fanta laranja, vontade de comer mais uns 2 pedaços não
me faltou kkkk mas eu me controlei! Foi uma "jacada básica" mas não
fiquei com peso na consciência mesmo sabendo que eu não tinha feito A.F.
naquele dia.. (Aliás A.F. mesmo só fiz quarta =/ )
O pior aconteceu ontem, sexta, véspera de pesagem, resolvi ir no
salão a tarde cuidar dos cabelos, nesse dia até ai a R.A estava ok, cheguei no
salão as 15:30h comi uma barrinha de cereal que estava na minha bolsa
porque já era hora do meu lanche da tarde, demorei muuuuito no salão,
saí de la passava das 21h, e eu estava com muuuuita fome, afinal 5h sem comer!
Pensei que eu ia sair de la pelas 18:30h, mas não! Então, saí do salão direto
pra uma jacada: comi um salgado com coca cola (coca normal mesmo) e ainda comi
um crepe de queijo e calabresa aff era pra eu estar feliz com o novo visual,
mas só eu sabia o quanto eu estava triste porque comi tudo isso, ainda mais sem
fazer A.F. esses dias e sendo que ia me pesar no dia seguinte..
Ai hoje fui encarar a balança e... - 700g!!!
Fique feliz demaaaaaaaais!! Afinal, pensei que eu não ia
emagrecer nem 1 grama rsrsrs
e pensei depois se eu não tivesse jacado e tivesse feito
A.F. certinho heim? mas tudo bem.. porque com toda certeza segunda vou
recomeçar a A.F., foi o ânimo que eu precisava!
Agora meu peso é 70.8g, espero que na próxima semana eu vá para a
casa dos "60" =)
Ah esses dias eu posto foto do meu cabelo novo!
Por hoje é só.. tenham um ótimo domingo!
bjuss
=*
6 comentários:
Amigaaa que pesagem linda, mesmo ter jacado um dia antes rs! Se nao fosse a jacada vc teria eliminado bem mais, ate mesmo pq de um dia para outro ter comido essas coisinhas da uma osilação no peso causada pela retenção desses alimentos. Agora eh cuidar para na proxima pesagem ser ainda mais maravilhosa ne rs! Beijos!
Oiê!!!!
Parabéns pela pesagem!!!! Você está arrasando... Eu comecei minha dieta no domingo passado inspirada em você...
Obrigada pelo carinho!
Beijinhos...
Oi linda, essa é a primeira vez que te visito e pelo visto cheguei em ótima hora, afinal amo comemorações!haha
Parabens pelos -700g, são uns 3 potes e meio de margarina que você jogou fora essa semana!
Não se torture por escorregar, o escorregão deve funcionar como impulso pra construir uma você mais forte ainda!:D
Beijo beijo
Ola lindona, que bom né 700 gramas a - é muitooooooooooooooo bom, as vezes o fato de jacar claro que não seja nada alem da conta pode não ter diferença mais lembre-se sempre tdo que for comer coma mais com moderação, parabéns pela eliminação ok muita força e determinação e bigadimmmmmmm pela visita e força bjinhos e bom final de semana e feriado...
Oiii Diane! Que ótimo que emagreceu. Isso é a glória né? Delícia.. Parabéns!
Quero ver foto do visuuu.. beijãoo
Parabens!!!!
Nossa, muito bom ne?!
A minha pesagem tambem foi sabado e foi otima!!!
Graças a Deus que estamos conseguindo ne?!
Nao se culpa pela jacada,elas acontecem mesmo,o importante é correr atras depois!!!
Eu tambem quero estar na casa dos 60 na proxima!
E vamos em frente!
Bjss
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