Oii gente! Tudo
legal?!
Primeiro venho
agradecer a vocês pelos elogios no post do meu cabelinho, obrigada de coração
*-* já estou mais acostumada com ele! rsrs
Hoje foi
minha 3ª pesagem..
emagreci apenas 100g
Melhor do que
nada não é?
Confesso que isso não foi
surpresa pra mim, pois imaginei que seria assim.. Comi aqueles pãezinhos na terça, na quinta à
noite comi massa e fritura e sexta (véspera de pesagem ¬¬ ) a única refeição “nomal”
que eu tive foi o café da manhã, o restante do dia foi fritura, doçura e
refrigerante aff
Acredito que
o que me salvou de não ter ganho peso foi a A.F que fiz essa semana (só não fiz
ontem) mas fiz aeróbica + musculação na segunda, terça, quarta e quinta.
Mas não me
lamento por ter emagrecido só 100g, essas coisas acontecem e como algumas colegas
aqui já falaram outras vezes o importante é seguir em frente e nunca desistir!
Então é isso
gente, agora meu peso é 70.7 kg, tenho fé que na outra semana estarei na casa dos “60” nem que seja
69.9kg =)
Tenham um
excelente final de semana!
bjuusss
4 comentários:
É isso aí Diane!Só de nao ter ganho peso já é uma vitoria!!!
Vamos em frente que com certeza proxima semana nos postaremos peso na casa dos 60!rsrs
Bjussss
:D Devagar se vai ao longe!
Claro que vais conseguir! :D
Nós estamos aqui para apoiar!!
com certeza, eliminar pouco é melhor q ganhar né?!....rs
devagar e com paciência a gente no nosso objetivo!
boa semana linda,
bjooo
Oi flor eu estou querendo usar esse lay mais o problema é a data vc pode me ajudar?
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