sexta-feira, 25 de maio de 2012


Voltei para academia!

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Oiii.. bom gente essa semana dei o ponta pé inicial para emagrecer novamente, voltei para academia!!!
Contando um pouco da minha história, eu comecei a engordar por volta dos 11 anos de idade, a partir daí só engordava e engordava.. passaram-se os anos e cada vez mais engordando e aos 17 anos eu pesava em média 70 kg, nessa idade eu comecei a fazer dietas, então emagrecia, mas depois engordava e fiquei nesse efeito sanfona até hoje.
No início de 2011 eu estava pensando 75 kg, foi o peso máximo q cheguei, a partir daí eu coloquei na minha cabeça que eu ia emagrecer de vez e comecei aos poucos diminuir a comida e usar uma cinta, daquelas emborrachadas que me apertava beeeem a barriga, e com isso eu emagreci 5 kg em 1 mes! Ai eu me empolguei e  me matriculei em uma academia.
Entrei na academia com 70 kg em abril de 2011, fazia ginástica aeróbica (jump era meu preferido) eu ia no mínimo 4x na semana, depois de 1 mês só na ginástica e dieta fui me pesar e veio a decepção.. eu não havia emagrecido NADA! Fiquei muito arrasada, mas não desisti, continuei a malhar e fazer dieta, dessa vez mais disciplinada e aos poucos fui conseguindo emagrecer, eu quase não faltava as aulas de ginástica aeróbica, "viciei" chegava a fazer 2 até 3 aulas seguidas, meu corpo mudou muito, p/ melhor é claro, os resultados eram bem visíveis!
Nesse tempo eu anotava as minhas pesagens que eram as seguintes:
14/04 69.900 kg
26/05 69.900 kg
04/06 68.800 kg
08/06 68.300 kg
12/06 68.500 kg
19/06 67.350 kg
25/06 67.000 kg
28/06 65.700 kg
30/06 65.100 kg
05/07 64.700 kg
10/07 63.500 kg
24/07 64.500 kg
30/07 62.500 kg
11/08 62.200 kg
20/08 61.500 kg
25/08 60.700 kg
03/09 61.000 kg
08/09 61.900 kg
23/09 61.700 kg
29/09 60.700 kg
05/10 60.900 kg
11/10 60.800 kg
18/10 61.300 kg
20/10 60.800 kg
27/10 60.700 kg
01/11 60.400 kg
07/11 59. 400 kg
12/11 58.600 kg
Depois dessa minha última pesagem eu quase não aparecia na academia, pois comecei a fazer estágios e não tinha quase tempo, acabei relaxando, inclusive com a alimentação, a última vez que fui p/ academia foi em fevereiro e quase não me pesava, subia na balança uma vez ou outra e ja me via na casa dos 60 kg, depois disso parei totalmente por 3 meses, mas agora voltei e nesta última terça dia 22/05 fiz avaliação física, estou pesando 67.5 kg, ou seja, engordei 9kg depois de já ter eliminado quase 17kg.. mas agora vou começar praticamente do zero e vou conseguir! 
bjinhoss =**

segunda-feira, 14 de maio de 2012


Começando!

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Olá!  me chamo Diane Seixas, tenho 24 anos, sou acadêmica de enfermagem, minha formatura está chegando  e por isso resolvi criar esse blog para compartilhar com voces um pouco da minha ansiedade.
O tema principal que pretendo tratar aqui é sobre emagrecimento, pois estou uns kg acima do meu peso ideal e quero muito chegar no peso ideal até a minha formatura que será em agosto deste ano, além disso também quero compartilhar assuntos sobre beleza em geral (cabelos, maquiagens, cosméticos, moda...), não sou muito expert nesses assuntos, mas vamos aqui dividir nossas experiências!
Sempre visitei blogs de assuntos variados, principalmente os que tem como tema emagrecimento e beleza, e ai surgiu então a idéia de criar o meu blog como uma forma de incentivo para que eu possa atingir a minha meta de peso ideal e também trocar idéias de assuntos de beleza variados!
O blog ainda está meio bagunçadinho, mas aos poucos vou organizando, afinal estou começando agora!
Espero que voces gostem e estejam sempre por aqui me acompanhando..
Sejam todas bem vindas!