Oiii gente!!
Hoje estou passando para postas as fotinhos da minha r.a. do dia e divulgar o twitter do blog!
@UniversoLight
ainda estou aprendendo a usar, mas vamos lá! rsrs
Meus horários de hoje foram bem fora do comum, pois acordei quase 12h, não consigo pular o café da manhã, então o café foi as 12h!
Café da manhã: diet shake com leite desnatado
O almoço foi as 15h
Omelete feito no microondas com 1 ovo + 1 clara + um pouquinho de carne desfiada e uns pedacinhos de queijo minhas frescal light acompanhado com salada de beterraba e cenoura ralada + brócolis, tomate, pepino, palmito e maçã.
Omelete do almoço feito no microondas :)
Jantar foi as 19h
Leite desnatado + torrada bauducco multigrãos com queijo minas frescal light, lembrando que vou p/academia as 20h
A alimentação de hoje foi essa, depois da academia vou comer alguma coisa bem levinha, vou ver aqui em casa..
Como falei no início,criei uma conta no twitter p/ o blog, quem quiser me seguir é @UniversoLight ou clicar aqui!
Bom gente, agora são 19h40min aqui em Belém, as 20h vou p/ academia, ja vou terminar de me arrumar!
vou ficando por aqui, bjuus!
4 comentários:
Di sua linda, bem vinda a twitland!
Já estou te seguindo e super feliz em ter você lá como companheira, tem meninas incríveis e super animadas, acho ótimo para aqueles momentos do dia em que o desanimo bate quando a gente sente o cheiro de bolo da vizinha sabe?haha
Beijo beijo
Ja estou te seguindo no twitter!!!!
Muito linda sua alimentaçao!
Vamos em frente!
Bjussssss
Já seguindo!
www.operacaocasorio.com.br
Seguindo, segue? *-*
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